acabo de comenzar mi tercer día de dieta. El segundo fue bastante caotico en cuanto a actividades en la universidad pero creo que sirivió para ver como adecuar mi rutina ante los cambios.
Tambien comprobé que no todo era perfecto, mi madre me comunicó que si bien puedo hacer dieta, al mediodía deberé comer normalmente :( Otra fea?? seguiré con el regimen que me dió la dietista hace 4 años : una vez a la semana al menos, debo comer carne de algun tipo.
Detesto la carne pero como tengo tendencia a la anemia los medicos dicen que no es sano para mi dejar de comerla.

En fin, calorias consumidas ayer : 780

*Actimel 90
* 4 empanadas chicas de pollo al horno 600
* Plato de sopa light 60
*Arroz con leche light 130

A partir de mi merienda (arroz con leche) solo tomé mate. Llevé mi termito a la universidad y asi tomandome al menos 3 termos y con mucha voluntad logre llegar hasta las 23:30 sin comer nada. Que orgullosa de mi estaba esta mañana cuando veia mi hueso de la cadera y mi abdomen deshinchado.
Además creo que ayer consumí varios grupos alimenticios : consumí lacteos , carnes y alimentos feculentos (arroz) y por su puesto muchisima agua . Creo que mi madre no se puede quejar, hago una dieta sana.
Muchas gracias por su apoyo princesas!!